Bí quyết làm đẹp, Chăm sóc sức khỏe
7 CÔNG THỨC DETOX CHO TÓC BẠN CÓ THỂ LÀM TẠI NHÀ
Tóc bạn phải chịu rất nhiều tác động từ khói bụi, nắng nóng tới hóa chất từ các sản phẩm chăm sóc tóc làm tóc xơ xác và mất đi sức sống. Trong trường hợp này, detox cho tóc bằng những nguyên liệu từ tự nhiên sẽ giúp tóc sạch và khỏe trở lại.
Detox cho tóc là loại bỏ tất cả những chất không tốt ra khỏi tóc và đưa tóc trở lại trạng thái sạch sẽ, tươi mới, từ đó hấp thụ dưỡng chất tốt hơn. Những loại dầu gội và dầu xả thông thường không thể làm được nhiệm vụ này. Bạn cần kiên nhẫn thải độc cho tóc bằng những nguyên liệu từ tự nhiên để đạt kết quả. Bạn hãy tham khảo 7 công thức detox cho tóc sau.
1. Baking soda
Chuẩn bị
- 90g baking soda
- 750 ml nước
Cách làm
- Trộn baking soda vào nước ấm
- Xả cho tóc ướt hoàn toàn
- Đổ hỗn hợp baking soda và nước lên tóc
- Massage tóc và da đầu trong vài phút
- Xả sạch lại tóc và dùng dầu xả để khóa dưỡng chất (bạn có thể dùng mật ong nguyên chất để xả tóc)
Lợi ích
Nước ấm giúp mở lớp biểu bì để bạn rửa sạch sâu hơn. Baking soda có nhiều công dụng làm đẹp sẽ loại bỏ lớp dầu, da chết và cặn các sản phẩm chăm sóc tóc còn lại trên tóc và da đầu.
Bạn có thể dùng baking soda để detox cho tóc mỗi tuần một lần hay hai tuần một lần tùy thuộc vào tình trạng tóc.
2. Giấm táo
Chuẩn bị
- Khoảng 60ml giấm táo
- Khoảng 480ml nước
Cách làm
- Pha giấm táo vào nước
- Gội đầu và xả tóc như bình thường
- Đổ hỗn hợp giấm táo lên tóc và không xả lại với nước
Lợi ích
Giấm táo sẽ làm sạch tóc mà không làm mất lượng dầu tự nhiên trên tóc. Để giấm táo hoạt động hiệu quả nhất, bạn hãy chọn một loại dầu gội có thành phần tự nhiên và không chứa sulfat.
Bạn có thể áp dụng cách này từ một tuần một lần hay hai tuần một lần.
3. Mật ong
Chuẩn bị
- Khoảng 20g mật ong nguyên chất
- Khoảng 15ml nước lọc
- Tinh dầu (nếu có)
Cách làm
- Hòa kỹ mật ong vào nước
- Làm ướt tóc và gội đầu bằng hỗn hợp vừa pha
- Xả lại với nước thường hoặc ấm
Lưu ý: Bạn hãy bắt đầu gội từ da đầu và xuống dần tới chân tóc và hãy kết hợp dùng giấm táo làm dầu xả để có hiệu quả tốt nhất.
Lợi ích
Mật ong giúp giữ tóc mềm mượt và đủ ẩm. Nếu bạn đổi từ dầu gội hóa học sang mật ong, bạn sẽ thấy tóc mình cải thiện rõ rệt.
Bạn có thể dùng mật ong gội đầu bất cứ khi nào tóc cần dưỡng ẩm.
4. Nước cốt dừa
Chuẩn bị
- Khoảng 60ml nước cốt dừa
- Khoảng 65mg xà phòng hữu cơ
- 2 viên dầu vitamin E
- 15–20 giọt tinh dầu (nếu có)
Cách làm
- Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau và bỏ vào một bình có vòi xịt để dễ sử dụng
- Xả ướt tóc và dùng hỗn hợp để gội đầu như bình thường
Lưu ý: Bạn hãy bắt đầu gội từ da đầu rồi từ từ xuống tới chân tóc.
Lợi ích
Hỗn hợp này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa và protein. Xà phòng hữu cơ sẽ giúp bạn gội sạch những chất hóa học tích tụ trên da đầu và tóc. Sử dụng những thành phần tự nhiên như vậy sẽ giúp cải thiện tóc trong vài tuần.
Bạn có thể gội đầu bằng hỗn hợp này bất cứ khi nào mình muốn.
5. Dưa leo và chanh
Chuẩn bị
- 1 trái chanh tây lớn
- Một trái dưa leo cỡ vừa
- Tinh dầu (nếu có)
Cách làm
- Gọt dưa leo và lột vỏ chanh rồi cắt nhỏ
- Xay hỗn hợp trên và bỏ thêm tinh dầu (nếu có)
- Dùng hỗn hợp này để gội đầu như bình thường
Lợi ích
Axit có trong chanh sẽ gội sạch da đầu và dưa leo giúp da mềm mịn hơn. Cách detox này rất phù hợp với những ai có da đầu dầu vì nó có chức năng rửa sạch các chất hóa học tích tụ trên da, dầu thừa, chất bẩn và thúc đẩy tóc phát triển.
Bạn có thể dùng hỗn hợp trên để gội đầu bất cứ khi nào mình muốn.
6. Bột quế
Chuẩn bị
- 2g quế
- 4g baking soda
- 30ml dầu ô liu
Cách làm
- Đổ tất cả các nguyên liệu vào tô và trộn cho tới khi mịn
- Dùng hỗn hợp massage da đầu và tóc
- Ủ tóc khoảng 20 phút rồi xả lại với nước
Lợi ích
Mặt nạ cho tóc này chứa nhiều chất chống oxy hóa nên sẽ giúp bạn loại bỏ những chất hóa học tích tụ trên tóc và giữ tóc khỏe mạnh.
Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn hãy dùng mặt nạ này một lần một tuần.
7. Muối biển
Chuẩn bị
- 2 phần muối biển chưa tinh chế
- 1 phần dầu gội
Cách làm
- Trộn muối biển vào dầu gội
- Massage hỗn hợp lên tóc cho tới khi hỗn hợp tạo bọt
- Xả lại với nước thường
Lợi ích
Cách gội đầu này giúp bạn tẩy da chết cho da đầu và làm sạch tóc.
Bạn nên dùng dầu gội muối biển này một tháng một lần.
Thực phẩm bạn nên bổ sung khi detox cho tóc
Nếu bạn chỉ áp dụng những công thức detox cho tóc không thôi vẫn chưa đủ. Quá trình thải độc lâu dài này cần bạn có một chế độ ăn uống phù hợp. Bạn hãy thêm những món sau vào bữa ăn để tóc thải độc tốt hơn:
1. Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều protein và các vitamin tốt cho tóc như vitamin B5, D… Sữa chua còn giúp tóc dài nhanh hơn và ít gãy rụng hơn.
2. Chuối: Chuối có vitamin B6 giúp tóc giảm gãy rụng. Chuối cũng có khả năng kích thích sản sinh tế bào máu giúp tóc chắc khỏe, mềm mượt từ bên trong.
3. Trà xanh: Trà xanh giúp tóc thải độc rất tốt. Hơn nữa, trà xanh có chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức khỏe của tóc và cơ thể.
4. Gừng: Ăn gừng không chỉ giúp chữa bệnh mà còn giúp thải độc. Gừng còn giúp tóc dễ hấp thu các dưỡng chất khác.
5. Rau xanh: Các loại rau xanh giúp bổ sung các vitamin tóc còn thiếu. Rau xanh cũng hỗ trợ quá trình lọc máu, thải độc tự nhiên.
Quá trình làm sạch và chăm sóc tóc là lâu dài và cần có sự kiên trì. Bạn nên kết hợp các công thức detox cho tóc trên với một khẩu phần ăn lành mạnh để giúp tóc khỏe và mượt từ bên trong nhé!
