Bệnh zona thần kinh thường gây ra các triệu chứng đau ngứa khó chịu. Vậy cách điều trị bệnh zona thần kinh tại nhà nào có thể giúp bạn vượt qua tình trạng này?
Bệnh zona thần kinh (herpes zoster) là bệnh nhiễm trùng do virus gây ra tình trạng đau thần kinh và phát ban. Nguyên nhân là do virus varicella zoster (VZV), cùng loại virus gây bệnh thủy đậu, gây ra. Nếu bạn bị thủy đậu khi còn nhỏ, virus zona sẽ lẩn trốn trong cơ thể và có thể hoạt động trở lại khi trưởng thành gây đau và phát ban ngoài da gọi bệnh zona thần kinh. Tình trạng này có thể xảy ra trên bất kỳ phần nào của cơ thể.
Triệu chứng đầu tiên của bệnh zona thường là cảm giác bỏng rát, đau, sau đó vài ngày sẽ xuất hiện các mụn nước trên da. Một số người bị bệnh zona thần kinh cũng có thể gặp các triệu chứng khác như sốt, nhạy cảm với ánh sáng và mệt mỏi.
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, tại quốc gia này, cứ 3 người thì có khoảng 1 người mắc phải bệnh zona thần kinh. Mỗi đợt tiến triển của zona thần kinh có thể kéo dài từ 2 – 6 tuần. Hiện nay chưa có cách điều trị dứt điểm bệnh zona thần kinh, nhưng bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng virus để rút ngắn thời gian nhiễm bệnh và giảm các triệu chứng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với các cách điều trị bệnh zona tại nhà sau đây để nhanh chóng hồi phục.
1. Điều trị bệnh zona bằng cách sử dụng tinh dầu thảo dược
Tinh dầu là phương thuốc thảo dược được sử dụng từ lâu cho các vấn đề ở da. Một số loại tinh dầu có đặc tính có thể giúp giảm kích ứng và hồi phục da. Những loại tinh dầu này bao gồm:
- Tinh dầu cúc La Mã (Chamomile): Với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, nên tinh dầu cúc La Mã có thể cải thiện vết loét và lở loét do tì đè bằng cách hỗ trợ tái tạo tế bào da.
- Tinh dầu khuynh diệp (Eucalyptus): Với đặc tính chống viêm và có thể làm tăng tốc độ hồi phục vết loét của bệnh nhân ung thư.
- Tinh dầu tràm trà (Tea tree): Với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và có thể thúc đẩy quá trình lành vết thương.
Bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng tinh dầu các và lưu ý mua ở những hiệu thuốc có uy tín nhằm hạn chế hàng giả hay hàng kém chất lượng.
2. Làm sạch vùng tổn thương hàng ngày
Việc làm sạch mụn nước hàng ngày có thể giúp bạn làm giảm nguy cơ lây nhiễm. Bạn có thể tắm nước mát để làm dịu da, làn nước mát lạnh sẽ giúp giảm đau và làm dịu cơn ngứa do mụn nước gây ra. Bạn có thể đổ 1 đến 2 chén bột yến (colloidal oatmeal) mạch được nghiền mịn và đun sôi để chiết xuất thành dạng keo hoặc tinh bột ngô vào nước tắm ấm, ngâm mình trong 15 đến 20 phút.
Bạn không nên sử dụng nước nóng sẽ khiến việc điều trị bệnh zona và mụn nước trở nên tồi tệ hơn vì nhiệt độ làm tăng lưu lượng máu. Sau khi tắm xong bạn lưu ý lau khô cơ thể hoàn toàn và sau đó giặt khăn để tránh lây lan virus sang người khác.
3. Điều trị bệnh zona: Giảm đau bằng cách chườm mát
Bên cạnh việc tắm giảm đau và ngứa do bệnh zona thần kinh, bạn có thể áp miếng gạc ẩm, mát lên vùng da bị phát ban. Bạn có thể thực hiện điều này nhiều lần trong ngày để giảm triệu chứng khó chịu. Cách thực hiện là bạn hãy ngâm một miếng gạc sạch trong nước mát, vắt nhẹ rồi đắp lên vết phát ban và mụn nước. Việc này sẽ mang đến cảm giác mát mẻ giúp bạn giảm đau và xoa dịu cơn khó chịu.
Bạn không nên áp trực tiếp túi nước đá lên vùng bị phát ban. Đá lạnh có thể làm tăng độ nhạy cảm của da và có thể khiến bạn đau thêm.
4. Sử dụng hỗn hợp bột ngô điều trị bệnh zona
Bạn có thể dùng bột ngô hoặc baking soda và nước để giúp giảm ngứa do tình trạng phát ban. Cách thực hiện là bạn hãy đổ hai phần bột ngô hoặc baking soda vào cốc, rồi thêm một phần nước để có được độ đặc mong muốn, trộn hỗn hợp thành bột nhão. Sau đó bạn hãy bôi hỗn hợp này lên vùng da phát ban của bạn, rửa sạch sau 10 đến 15 phút. Bạn có thể làm lặp lại nhiều lần trong ngày khi cần thiết.
5. Sử dụng kem dưỡng
Nếu bạn vô tình gãi vào vết phát ban zona có thể gây ra sẹo và làm tình trạng mụn nước kéo dài hơn. Kem dưỡng không làm tăng tốc độ điều trị bệnh zona, nhưng có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Bạn nên tránh sử dụng các loại kem dưỡng có mùi thơm hoặc nước hoa do có khả năng gây kích ứng vùng da bị phát ban. Cách tốt nhất là bạn hãy dùng kem dưỡng không mùi.
Bạn chỉ nên bôi kem dưỡng thành một lớp mỏng, nếu bôi quá dày có thể khiến vết phát ban khó khô và kéo dài quá trình điều trị bệnh zona. Bạn cũng tránh không nên sử dụng thuốc mỡ kháng sinh trên vết loét.
Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng có chứa thành phần tự nhiên capsaicin và dùng tối đa 3 – 4 lần mỗi ngày để mang lại hiệu quả tốt hơn. Capsaicin là thành phần hoạt chất trong ớt có tác dụng chống viêm giúp giảm đau.
Cơn đau có thể tăng lên sau khi thoa kem, nhưng sẽ từ từ biến mất. Loại kem này hoạt động bằng cách làm giảm tín hiệu đau gửi đến não. Ngoài ra, bạn có thể thoa kem dưỡng da calamine sau khi tắm để làm dịu da bị kích thích và giúp làm khô mụn nước.
6. Điều trị bệnh zona bằng chế độ ăn uống
Hệ thống miễn dịch của bạn bị suy yếu có thể làm nặng hơn bệnh zona thần kinh. Việc thay đổi chế độ ăn uống có thể giúp bạn tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa bệnh zona lây lan sang các bộ phận khác của cơ thể, hoặc tái phát.
Cách điều trị bệnh zona thần kinh là bạn nên dùng các loại thực phẩm giàu vitamin A, B12, C, E và axit amin lysine. Nhóm thực phẩm này bao gồm:
- Trứng, sữa
- Cây họ đậu
- Lá rau xanh
- Các loại ngũ cốc
- Thịt bò, heo, gà, cá…
- Trái cây có màu cam và vàng
Đồng thời, bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm sau đây trong quá trình điều trị bệnh zona:
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa
- Thực phẩm chứa carbohydrate tinh chế
- Thực phẩm và nước ép với lượng đường cao
Nếu bạn ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, thậm chí còn làm bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng, bạn cũng cần hạn chế các thói quen không tốt như hút thuốc lá hoặc làm việc căng thẳng, những yếu tố này có thể khiến quá trình điều trị bệnh zona kéo dài hơn. Các cách điều trị bệnh zona thần kinh tại nhà có thể giúp bạn cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các tác dụng phụ không mong muốn nhé!
