NHẬN BIẾT ĐAU ĐẦU DO VIÊM XOANG VÀ CÁCH GIẢM NHẸ

Khi xoang bị viêm nhiễm do nhiều nguyên nhân khác nhau, chất nhầy không thoát ra ngoài được và làm tăng áp lực ra xung quanh. Khi đó, người bệnh có thể cảm thấy sưng ở má, mũi, trán và thậm chí đau đầu do viêm xoang.

Đau đầu do viêm xoang xảy ra khi các đường xoang ở sau mắt, mũi, má và trán bị tắc nghẽn làm tăng áp lực từ bên trong. Cơn đau này có thể cảm nhận được ở một hoặc cả hai bên đầu.

Tình trạng viêm xoang nhức đầu đôi lúc xảy ra khi bạn bị dị ứng với một số tác nhân xuất hiện theo mùa. Để điều trị tình trạng này, bạn có thể dùng các thuốc không kê đơn, thuốc theo chỉ định bác sĩ hay một vài thảo dược cùng biện pháp giảm nhẹ tại nhà.

Vậy làm sao nhận biết cơn đau đầu có liên quan đến viêm xoang? Những tác nhân nào có thể kích thích tình trạng này và cách phòng ngừa, điều trị ra sao? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Triệu chứng khi bị đau đầu do viêm xoang

Tùy thuộc vào xoang bị ảnh hưởng mà bạn có thể đau âm ỉ liên tục vùng đầu sau mắt, trong gò má, trán hay sống mũi. Ngoài đau nhức đầu, các triệu chứng liên quan đến viêm xoang cũng xuất hiện khiến bạn cảm thấy:

• Đau hơn khi nghiêng người về phía trước hoặc di chuyển đầu đột ngột
• Nước mũi có màu xanh hoặc vàng
• Có áp lực tăng lên ở trán, gò má và sống mũi

Hơn nữa, bạn thỉnh thoảng có thể thấy đau nhức ở hàm răng trên và cảm thấy cơ thể mệt mỏi. Bạn cũng có thể thấy má, mũi và trán bị sưng và đỏ hơn các vùng khác.

Đồng thời, bạn cũng nhận thấy các triệu chứng viêm xoang như chảy nước mũi, ù tai, sốt và sưng mặt. Để chẩn đoán tình trạng này, bác sĩ thường yêu cầu chụp CT hay MRI kết hợp với khám thực thể để quan sát và đánh giá được mức độ tắc nghẽn trong xoang.

Phân biệt đau đầu do viêm xoang với đau nửa đầu

Theo Tổ chức Đau nửa đầu Hoa Kỳ, khoảng 50% trường hợp đã bị chẩn đoán nhầm giữa đau nửa đầu ở giai đoạn mới bắt đầu với đau đầu viêm xoang. 80% người nghĩ mình bị đau đầu do viêm xoang nhưng lại phát hiện họ mắc chứng đau nửa đầu migraine.

Việc điều trị cho hai tình trạng này không giống nhau. Thế nên, bạn cần xác định rõ tình trạng sức khỏe đang mắc phải là gì để điều trị hiệu quả. Nếu bạn có những triệu chứng như buồn nôn, chóng mặt hoặc nhạy cảm với ánh sáng đi cùng với cơn đau đầu, đó có thể là dấu hiệu của chứng đau nửa đầu thay vì đau đầu viêm xoang. Hơn thế nữa, đau đầu do viêm xoang hầu như luôn đi kèm với nghẹt mũi.

Dị ứng có gây đau đầu giống vậy?

Dị ứng gây đau đầu là một quan niệm không chính xác. Sự thật, tình trạng dị ứng không hề trực tiếp gây ra cơn đau đầu. Tuy nhiên, khi bạn bị dị ứng, các xoang thường tăng sản xuất chất nhầy, gây tắc nghẽn đường thở và chính điều này có khả năng gây đau đầu.

Tác nhân kích thích viêm xoang nhức đầu

Đau đầu do viêm xoang thường là một triệu chứng xảy ra khi xoang bị viêm nhiễm. Các tác nhân gây kích thích xoang có thể là những yếu tố gây dị ứng hay virus, vi khuẩn trong cảm lạnh thông thường.

Tình trạng viêm xoang nhức đầu cũng có thể do dị ứng theo mùa kéo dài, còn được gọi là viêm mũi dị ứng hay sốt cỏ khô; polyp mũi, lệch vách ngăn mũi. Những tình trạng này khiến xoang mũi tăng tiết và tắc nghẽn chất nhầy, tạo cơ hội cho vi trùng phát triển và gây viêm xoang.

Điều trị đau đầu do xoang

Bạn có thể để tình trạng nhiễm trùng xoang tự khỏi mà không cần điều trị đặc biệt, trừ khi gặp phải một số triệu chứng nghiêm trọng như sốt, đau dữ dội hay nhiễm trùng kéo dài hơn 7 ngày.

Biện pháp giảm nhẹ tại nhà

Tăng độ ẩm trong phòng và rửa mũi bằng nước muối đúng cách có thể giúp bạn giảm bớt tình trạng viêm xoang gây đau đầu. Xông hơi cũng giúp chất nhầy bên trong xoang mũi thoát ra ngoài dễ dàng hơn. Bạn có thể thử chườm khăn ấm lên mặt để giảm viêm, giảm sưng, thúc đẩy quá trình làm loãng chất nhầy.

Trước khi xì mũi, bạn nên ấn nhẹ vào hai bên sống mũi để các chất nhầy được tống ra ngoài dễ dàng hơn. Khi ấn nhẹ vào khu vực bên dưới mắt hay gò má, cơn đau sẽ giảm bớt.

Sử dụng thuốc thông thường

Các thuốc giảm đau không kê đơn, như ibuprofen và paracetamol, có khả năng làm giảm bớt cơn đau đầu do viêm xoang. Không những thế, các thuốc này có thể điều trị các triệu chứng khác như đau hàm hay sốt.

Tuy nhiên, các thuốc không kê đơn thường không giải quyết được nguyên nhân viêm – gốc rễ gây ra cơn đau. Nếu thấy tình trạng viêm xoang nhức đầu ngày càng nặng thêm hoặc kéo dài nhiều ngày, hãy tạm ngưng sử dụng thuốc giảm đau và đến gặp bác sĩ sớm nhất có thể.

Khi các biện pháp trên không giúp giảm nhẹ các triệu chứng, bạn nên thử sử dụng thuốc thông mũi, chẳng hạn như oxymetazolin hay pseudoephedrine. Lưu ý, không dùng thuốc thông mũi hơn 3 ngày mà không có ý kiến từ bác sĩ vì có thể gây ra phản ứng hồi ứng.

Thuốc trị viêm xoang nhức đầu theo kê đơn

Nếu tình trạng nhiễm trùng xoang dẫn đến đau đầu, bác sĩ sẽ kê một vài thuốc kháng histamin, thuốc làm loãng chất nhầy và thuốc thông mũi cho bạn. Bạn sẽ chưa cần dùng đến kháng sinh, trừ khi có những biến chứng từ viêm xoang do nhiễm vi khuẩn gây nên.

Trường hợp đau đầu viêm xoang có liên quan đến tình trạng dị ứng, bạn có thể phải sử dụng một số thuốc kháng histamin hay corticosteroid.

Các biến chứng của đau đầu do viêm xoang

Dù hiếm khi xảy ra nhưng bạn có thể gặp phải biến chứng liên quan đến xoang, gây sưng và viêm xung quanh mắt. Vấn đề này có khi gây ảnh hưởng đến tầm nhìn của bạn.

Nếu bạn bị sốt cao kéo dài, nước mũi bị đổi màu, cảm thấy tức ngực, khó thở thì hãy đến gặp bác sĩ ngay. Phần lớn trường hợp đau đầu do viêm xoang không phải là tình trạng nguy hiểm nhưng tốt nhất bạn phải xác định được nguyên nhân của bệnh mới có thể khắc phục hiệu quả.

Cách phòng ngừa đau đầu do viêm xoang

Khi nhận thấy tình trạng viêm xoang nhức đầu tái phát như một triệu chứng của nhiễm trùng xoang hoặc dị ứng theo mùa, bạn nên uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ để kiểm soát vấn đề này.

Thay đổi lối sống cũng có những tác động tích cực đến tình trạng tắc nghẽn trong xoang. Ví dụ, tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng kết hợp với luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên, tăng cường sức đề kháng có thể giảm bớt số lần bùng phát đau đầu. Bên cạnh đó, hay ghi lại nhật ký về những cơn đau đầu do xoang để tìm ra tác nhân tiềm ẩn kích hoạt cơn đau và tránh xa chúng. Chúng có thể là rượu, cà phê, socola, rượu vang, thiếu ngủ, căng thẳng…

Trường hợp bạn bị viêm xoang mạn tính do polyp mũi hoặc vách ngăn bị lệch, bác sĩ sẽ đề nghị thực hiện phẫu thuật giải quyết tình trạng này. Nó sẽ giúp phòng ngừa những cơn đau đầu do viêm xoang xảy ra trong tương lai.

Nói tóm lại, bạn không nên vội nhận định mình bị đau đầu do viêm xoang khi có cảm giác áp lực tăng lên bên trong xoang gây đau đầu và xung quanh mắt, má, trán. Hãy kiểm tra những triệu chứng khác và để ý các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt, nước mũi có màu và đi khám khi cần thiết.